Эмоциональный авторитет

У каждого второго человека на Земле определен центр Солнечного Сплетения. Т.е. 50% людей имеют Эмоциональный Авторитет. Потому что если этот центр в карте определен — это означает, что для того, чтобы понять собственную правду, принять верное решение, очень важно дать себе время. Чтобы получить, как мы называем, эмоциональную ясность.

Давайте поговорим, что же такое Эмоциональный Авторитет и как, имея его определенным, принимать решения.

Прежде всего, стоит принять, что сколько бы нам ни было лет, мы очень эмоциональные люди. И, соответственно, позволить себе проживать всю гамму чувств и эмоций. Состояний. От боли до наслаждения. От невероятной радости, экстаза, эйфории, до сильнейшей грусти, разочарования и да…боли. Это важно.

Потому что если не разрешать себе чисто и честно проживать свои чувства, какими бы они ни были, то до своей правды, к сожалению, мы так и не сможем дойти.

Во-вторых, если мы уже разрешаем себе проживать весь спектр чувств, то, наверное, самое сложное, чему нужно научиться — это давать себе время.

Почему?

Потому что эмоциональность — это невероятно сильная химия. Которая окрашивает наше восприятие реальности. Нас порой очень «прет», и так и хочется на эмоциях натворить делов….Но…получается, что когда мы в моменте что-либо воспринимаем, у нас всегда на глазах определенный фильтр. Либо раскрашивающий все в очень яркие и прекрасные цвета, либо, наоборот, в удручающе черные, когда мы видим одни изъяны. В моменте, ни одно, ни другое не является правдой.

И очень легко сказать «да» чему-то, на что позже мы посмотрим и вообще не поймем, что мы здесь делали. И наоборот. Мы можем в моменте сказать «нет», хотя пройдет немного времени и окажется, что «почему бы и нет», в принципе, все не так уж и плохо ))

Нам обязательно нужно давать себе время, чтобы увидеть полную картину. И видя эту объемную картину, воспринимая ситуацию, человека, предложение целиком — и вверху своего эмоционального состояния, и внизу — понять, что мы на самом деле чувствуем по этому поводу. Независимо уже от своего состояния. Это и есть эмоциональная ясность.

Есть еще один очень сильный фактор. Он называется нервозность. Потому что те решения, которые действительно для нас, которые очень про нас, они всегда претерпевают некий процесс связанный с тем, что нас что-то сильно затрагивает. И мы начинаем нервничать. И если мы нервничаем, то это означает, что это прямой путь к получению той самой вспышки осознанности, которая, опять же, возможна только тогда, когда мы даем себе время.

И вот мы живем, живем с этой нервозностью… И вдруг, она утихает. Да, эмоции продолжают двигаться вверх-вниз, но нервозность утихает. И за ней стоит наша правда. И до нее очень важно доходить!

Да-да, все это непросто. И все это требует хорошего эксперимента. Который будет длиться далеко не один год. И даже не 7. Пожалуй, всю жизнь.)

Но оно того стоит.

Потому что если мы не рубим сгоряча, если мы даем себе возможность проживать свои чувства и эмоции, состояния, если мы даем себе время, то качество нашей жизни меняется. И наша жизнь становится настоящей, глубокой. Так как глубина переживания этой жизни — это наше достояние, эмоциональных людей.

Евгения Брацлавская